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Tem Fome de Quê?

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pdf Veja por dentro
  • Autor
  • Coleção
  • ISBN 9789896688578
  • PVP 17.69 € (IVA incluído)
  • preço fixo até
  • 1ª Edição fevereiro de 2020
  • Edição atual 1
  • Páginas 288
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 150x230x19,5 mm
  • Disponibilidade
    Temporariamente Esgotado na Editora.
    Outras Lojas

TEM FOME de quê?

De um alimento doce ou salgado?

Ou será que tem fome de algo totalmente diferente?

Neste livro inovador, Deepak Chopra, o médico que melhor conjuga o misticismo oriental com o pragmatismo ocidental, usa as últimas pesquisas científicas e as terapias alternativas para explicar a origem do nosso apetite por comida. Quando comemos em excesso, muitas vezes é porque temos fome de outras coisas: fome de amor, fome de autoestima, fome de segurança ou fome de felicidade.

Utilizando os métodos deste livro, irá alterar o modo como se alimenta, para perder peso, mas essencialmente para alcançar a felicidade duradoura.

•  Coma não só para obter energia, mas pelo prazer de comer;

•  Previna doenças muito antes de elas surgirem;

• Tome consciência do seu corpo, das suas emoções e das suas escolhas;

•  Afaste pensamentos negativos com mensagens otimistas;

•  Acabe com os apetites súbitos e incontroláveis por comida;

•  Obtenha pureza, energia e equilíbrio na sua vida;

•  Escolha alimentos frescos, orgânicos e repletos de nutrientes.

Siga as orientações de Deepak Chopra, esqueça as dietas da moda, equilibre a balança a seu favor e aprenda a comer conscientemente.

UM GUIA INDISPENSÁVEL PARA PERDER PESO 

Deepak Chopra nasceu em Nova Deli em 1946. Médico especialista em medicina interna, é considerado um dos grandes líderes na redefinição dos conceitos de saúde e na relação corpo/espírito, sendo pioneiro da chamada medicina integrativa.

É o fundador da The Chopra Foundation, entidade sem fins lucrativos que se dedica a investigações nas áreas do bem-estar e do humanitarismo, e da Chopra Global, uma empresa de saúde erigida na intercessão entre ciência e espiritualidade.

Autor bestseller internacional, já escreveu 90 livros, publicados em mais de 40 países. Foi considerado pela revista Time um dos 100 Ícones e Heróis do Século, que o descreveu como «o poeta-profeta da medicina alternativa».

Saiba mais em www.deepakchopra.com