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O Poder da Força Vital

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  • Autor
  • Coleção
  • ISBN 9789896688882
  • PVP 19.99 € (IVA incluído)
  • preço fixo até
  • 1ª Edição março de 2020
  • Edição atual 1
  • Páginas 336
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 150x230x22,5 mm
  • Disponibilidade
    Disponível
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«Ao contemplar e aplicar os valiosos conhecimentos que constam nestas páginas, aprenderá a tornar a sua vida mais fácil do que alguma vez imaginou. Aqui encontrará um sistema abrangente com vista à otimização física e mental e à prosperidade humana.» - Dave Asprey, fundador da Bulletproof e autor bestseller

Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-  -lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória.

Neste livro irá descobrir:

O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la;

Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada;

Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.

 

Também disponível em eBook:

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Wook

Rajshree Patel é oradora internacional e professora de autoconsciência. Nasceu no Uganda e cresceu entre uma zona rural da Índia e a cidade de Nova Iorque. Trabalhava como procuradora em Los Angeles quando um encontro fortuito com o renomado mestre espiritual Sri Sri Ravi Shankar mudou a sua vida. Abandonou o direito penal para explorar o poder das leis universais. Desde então, nas últimas três décadas, fundou mais de 600 centros de meditação e formou milhares de instrutores com The Art of Living.

Presidiu a palestras em mais de 35 países e liderou cursos em organizações como NBC Universal, IBM, LinkedIn, Gap, Banco Mundial, Shell Oil, Morgan Stanley, Universidade de Harvard, Nações Unidas, UNESCO, e muitas mais.