- Autor
- Coleção
- ISBN 9789898873224
- PVP 20.99 € (IVA incluído)
- preço fixo até
- 1ª Edição julho de 2018
- Edição atual 2.ª
- Páginas 400
- Apresentação capa mole
- Dimensões 148x167x26 mm
Descubra o poder do Yoga e dos exercícios que unem corpo e mente.
Yoga é mais do que ter flexibilidade corporal: é também uma sensação de bem-estar espiritual e físico. Apresentando mais de 170 posições, A Bíblia do Yoga é o guia definitivo para encontrar o equilíbrio mental e físico na sua vida.
Este livro prepara os iniciantes e aperfeiçoa os especialistas de forma a que possam adaptar a sua prática às respetivas necessidades e competências.
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