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Total de 147 títulos

Cozinha com os Chakras

Alimente os seus chakras e experimente uma nova forma de cozinhar, com amor e espiritualidade.

Comer para Dois

Um guia completo sobre o que comer na preconceção, na gravidez e no pós-parto.

Yoga para Pessoas Pouco Flexíveis

Um programa de iniciação ao yoga, com instruções detalhadas para aumentar a flexibilidade, a saúde e o bem-estar.

Stresse Menos, Alcance Mais

Conheça a técnica ZIva e dê ao seu corpo e mente um descanso profundo e curativo.

A Cura Keto

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.

Yoga do Riso (Madan Kataria)

Aprenda, com o criador do movimento, a rir naturalmente e descubra porque é que o riso é o melhor remédio para o corpo e para a mente.

Reiki É Simples

Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros.

Zen pra C*ralho

Um diário para a prática da arte introspetiva de se estar a c*gar. Pinta, rabisca ou larga uma bomba de boas vibes na tua vida, e mantém-te Zen pra C*ralho!

Hipnoparto: O Método Natural que Alivia o Stress, Desde a Gravidez ao Nascimento do Bebé

Explica de que forma se pode transformar qualquer tipo de parto numa experiência positiva e memorável.

O Poder Curativo dos Óleos Essenciais

Este livro irá ensiná-lo a fazer preparados para promover o equilíbrio hormonal, reduzir inflamações ou reforçar o sistema imunitário.

Segredos do Sexo Tântrico

Melhore a sua vida sexual com este guia para principiantes, fácil de consultar e divertido.

O Poder da Força Vital

Recupere o seu vigor, sintonize-se com o todo e viva com mais satisfação usando os segredos antigos da respiração e da meditação.