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Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças
Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! Aprende a respirar, a controlar as emoções e a focar a atenção.
Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças
Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! Respira fundo e prepara-te para a aventura ao mundo do mindfulness!
Lendas das Estrelas: Para ouvir e relaxar antes de dormir
Vem descobrir o poder e a magia das estrelas, com exercícios calmos e relaxantes que te vão ajudar a dormir como um anjinho.
Yoga para Ti
Manual prático, especialmente pensado para crianças e adolescentes. Toda a família irá aprender diferentes exercícios e sequências de yoga.
Reiki para Crianças e Pais
O SUPER REIKINHO está de volta com mais aventuras, para ajudar crianças e pais a ultrapassar problemas e a compreender melhor sentimentos como o medo, a ansiedade, a raiva ou a tristeza.
Os Bebés Também Fazem Yoga
O yoga é uma atividade maravilhosa para toda a família, e tem um enorme efeito relaxante.