Deepak Chopra nasceu em Nova Deli em 1946. M&eacute;dico especialista em medicina interna, &eacute; considerado um dos grandes l&iacute;deres na redefini&ccedil;&atilde;o dos conceitos de sa&uacute;de e na rela&ccedil;&atilde;o corpo/esp&iacute;rito, sendo pioneiro da chamada medicina integrativa.
&Eacute; o fundador da The Chopra Foundation, entidade sem fins lucrativos que se dedica a investiga&ccedil;&otilde;es nas &aacute;reas do bem-estar e do humanitarismo, e da Chopra Global, uma empresa de sa&uacute;de erigida na intercess&atilde;o entre ci&ecirc;ncia e espiritualidade.
Autor bestseller internacional, j&aacute; escreveu 90 livros, publicados em mais de 40 pa&iacute;ses. Foi considerado pela revista Time um dos 100 &Iacute;cones e Her&oacute;is do S&eacute;culo, que o descreveu como &laquo;o poeta-profeta da medicina alternativa&raquo;.
Saiba mais em <a href="http://www.deepakchopra.com" target="_blank" rel="noopener">www.deepakchopra.com</a>

Deepak Chopra

&Agrave; venda a 03 de fevereiro
TEM FOME de qu&ecirc;?
De um alimento doce ou salgado?
Ou ser&aacute; que tem fome de algo totalmente diferente?
Neste livro inovador, Deepak Chopra, o m&eacute;dico que melhor conjuga o misticismo oriental com o pragmatismo ocidental, usa as &uacute;ltimas pesquisas cient&iacute;ficas e as terapias alternativas para explicar a origem do nosso apetite por comida. Quando comemos em excesso, muitas vezes &eacute; porque temos fome de outras coisas: fome de amor, fome de autoestima, fome de seguran&ccedil;a ou fome de felicidade.
Utilizando os m&eacute;todos deste livro, ir&aacute; alterar o modo como se alimenta, para perder peso, mas essencialmente para alcan&ccedil;ar a felicidade duradoura.
&bull;&nbsp; Coma n&atilde;o s&oacute; para obter energia, mas pelo prazer de comer;
&bull;&nbsp; Previna doen&ccedil;as muito antes de elas surgirem;
&bull; Tome consci&ecirc;ncia do seu corpo, das suas emo&ccedil;&otilde;es e das suas escolhas;
&bull;&nbsp; Afaste pensamentos negativos com mensagens otimistas;
&bull;&nbsp; Acabe com os apetites s&uacute;bitos e incontrol&aacute;veis por comida;
&bull;&nbsp; Obtenha pureza, energia e equil&iacute;brio na sua vida;
&bull;&nbsp; Escolha alimentos frescos, org&acirc;nicos e repletos de nutrientes.
Siga as orienta&ccedil;&otilde;es de Deepak Chopra, esque&ccedil;a as dietas da moda, equilibre a balan&ccedil;a a seu favor e aprenda a comer conscientemente.
UM GUIA INDISPENS&Aacute;VEL PARA PERDER PESO&nbsp;

Tem Fome de Quê?

Clea Shearer e Joanna Teplin s&atilde;o as fundadoras da popular empresa de organiza&ccedil;&atilde;o The Home Edit, criada em 2015, contando atualmente com 1,4 milh&otilde;es de seguidores no Instagram. Entre os seus clientes, encontram-se nomes como Gwyneth Paltrow, Rachel Zoe e Reese Witherspoon, entre outros.
Conheceram-se atrav&eacute;s de uma amiga comum, e desde logo partilharam o gosto pelo planeamento dom&eacute;stico que culminou na cria&ccedil;&atilde;o da empresa cujo objetivo &eacute; reinventar a organiza&ccedil;&atilde;o tradicional e fundi-la com o design de interiores.
O seu trabalho j&aacute; foi reconhecido e referenciado nas revistas Domino, People, Architectural Digest, no Today Show e at&eacute; mesmo no site da Target. Vivem com as respetivas fam&iacute;lias em Nashville, no Tennessee.
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Clea Shearer e Joanna Teplin

&Agrave; venda a 03 de fevereiro
O fen&oacute;meno do Instagram com mais de 1,4 milh&otilde;es de seguidores.
O m&eacute;todo de organiza&ccedil;&atilde;o dom&eacute;stica que ir&aacute; mudar a sua&nbsp; vida.
Imagine que:
1 . Elimina a desordem;
2. Torna a sua casa bonita e funcional;
3. Consegue mant&ecirc;-la assim.
&nbsp;
&laquo;Este livro &eacute; uma verdadeira li&ccedil;&atilde;o sobre como arrumar os nossos pertences e espa&ccedil;os menos atraentes da forma mais simples e esteticamente mais agrad&aacute;vel.&raquo; &mdash; Glamour
&laquo;N&atilde;o precisa de ser um organizador profissional para p&ocirc;r as coisas no seu lugar. Precisa apenas de compreender as bases do processo, de uma dose saud&aacute;vel de honestidade interior e de uma s&eacute;rie de estrat&eacute;gias, ferramentas, dicas e truques para o ajudar a descobrir a melhor forma de organizar o seu espa&ccedil;o. Ainda n&atilde;o est&aacute; convencido de que pode fazer isto?&nbsp;
&nbsp;
Fa&ccedil;a a si pr&oacute;prio as seguintes perguntas:
1. H&aacute; uma pequena parte do meu c&eacute;rebro que se sente mais calma quando as coisas t&ecirc;m um "s&iacute;tio" pr&oacute;prio?
2. H&aacute; alguma coisa que desperta na minha mente quando vejo algo realmente organizado?
3. Acredito que organizar os meus pertences facilita a minha vida?
&nbsp;
Se respondeu "sim" a alguma destas perguntas, tem o que &eacute; necess&aacute;rio para enfrentar qualquer projeto deste livro. Se se vai sair bem ou n&atilde;o, &eacute; irrelevante; n&oacute;s vamos ajud&aacute;-lo a sair-se bem. O mais importante &eacute; que queira faz&ecirc;-lo.&raquo;
Livro muito pr&aacute;tico e profusamente ilustrado com fotos que explicam detalhadamente a melhor forma de arrumar cada divis&atilde;o da casa, incluindo algumas das pr&oacute;prias casas de estrelas como Gwyneth Paltrow, Mandy Moore e Christina Applegate.
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Guia para uma Casa Organizada

Mirian Goldenberg &eacute; doutorada em Antropologia Social e professora catedr&aacute;tica do Instituto de Filosofia e Ci&ecirc;ncias Sociais da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Natural de Santos, S&atilde;o Paulo, &eacute; uma investigadora de refer&ecirc;ncia nos estudos sobre comportamento, casamento, sexualidade, corpo e envelhecimento. &Eacute; ainda, desde 2010, colunista no jornal Folha de S. Paulo, sendo os seus artigos dos mais populares do conhecido di&aacute;rio.&nbsp;
Escreveu dezenas de livros bestsellers. Em 2018, a sua palestra do TEDxS&atilde;oPaulo, intitulada A Inven&ccedil;&atilde;o de uma Bela Velhice, teve mais de um milh&atilde;o de visualiza&ccedil;&otilde;es no YouTube.

Mirian Goldenberg

Aprenda a dizer Que se F*da! e descubra o seu poder libertador
Sabia que as pessoas mais felizes s&atilde;o as mais jovens e as mais velhas, e as menos felizes s&atilde;o as que t&ecirc;m idades compreendidas entre os 40 e os 50 anos?
Depois do grande sucesso da sua palestra no TEDxS&atilde;oPaulo, A Inven&ccedil;&atilde;o de uma Bela Velhice, Mirian Goldenberg compila neste livro os resultados das suas pesquisas dos &uacute;ltimos 30 anos dedicadas ao comportamento feminino e &agrave;s quest&otilde;es sociais que envolvem o envelhecimento, tendo como objetivo criar uma &laquo;antropologia da felicidade&raquo;. Este livro exp&otilde;e a forma como ser homem ou mulher muda significativamente os sonhos, as atitudes e as expetativas de alcan&ccedil;ar a felicidade.
Cada um dos cap&iacute;tulos come&ccedil;a com uma pergunta, apresenta uma discuss&atilde;o e termina com um espa&ccedil;o para o leitor anotar as suas ideias e reflex&otilde;es.
Sabe reconhecer um vampiro emocional?
Sabe o que vai ser (e fazer) quando envelhecer?
Lembra-se de agradecer &agrave; vida?
O que lhe falta para ser mais feliz?
Estes s&atilde;o alguns dos t&oacute;picos com que a autora orienta o leitor a fazer a pergunta certa e, a partir da&iacute;, seguir o caminho para uma vida mais feliz, libertando-se de estere&oacute;tipos, inseguran&ccedil;as e medos.

Liberdade, Felicidade e… Que Se F*da

Michael A. Singer &eacute; um escritor norte-americano, autor de v&aacute;rios livros de desenvolvimento pessoal, nos quais procura integrar a filosofia do Oriente com a do Ocidente.
Em 1971, quando estava a trabalhar no seu doutoramento em Economia, sentiu um profundo despertar interior que o levou a isolar-se para se focar nas pr&aacute;ticas do yoga e da medita&ccedil;&atilde;o. O envolvimento com essas pr&aacute;ticas levou-o a fundar, em 1975, o Templo do Universo, um reconhecido centro de yoga e medita&ccedil;&atilde;o onde pessoas de qualquer cren&ccedil;a ou religi&atilde;o ainda hoje se podem reunir.
Al&eacute;m de se dedicar h&aacute; mais de 40 anos ao ensino de temas espirituais, Michael A. Singer tem dado grandes contributos para &aacute;reas como a educa&ccedil;&atilde;o, a sa&uacute;de e a prote&ccedil;&atilde;o ambiental.
Para saber mais sobre o autor e sobre este livro: <a href="http://www.untetheredsoul.com">www.untetheredsoul.com</a>

Michael A. Singer

ELEVE-SE BEM ACIMA DOS SEUS LIMITES.
TODOS OS DIAS. COME&Ccedil;ANDO HOJE.
&laquo;A jornada espiritual implica uma transforma&ccedil;&atilde;o constante. Para poder crescer, tem de deixar de se esfor&ccedil;ar por ficar tal como est&aacute; e, em vez disso, aprender a aceitar a mudan&ccedil;a em cada momento.&raquo;
Concebido a partir da sabedoria contida no extraordin&aacute;rio livro A Liberta&ccedil;&atilde;o da Alma (bestseller n.&ordm; 1 do New York Times, com mais de um milh&atilde;o de livros vendidos), este or&aacute;culo re&uacute;ne 52 cita&ccedil;&otilde;es inspiradoras que o ajudar&atilde;o a libertar-se das suas limita&ccedil;&otilde;es, a cultivar a paz e a tranquilidade, e a descobrir quem realmente &eacute;.
Desligue a ruidosa voz interior que o det&eacute;m e, com a ajuda destas afirma&ccedil;&otilde;es poderosas, abra as portas para uma vida de liberdade e autorrealiza&ccedil;&atilde;o.
Se aceitar o convite deste or&aacute;culo transformador, poder&aacute; viver o agora em pleno, libertar-se de experi&ecirc;ncias passadas dolorosas e viajar para al&eacute;m de si mesmo.
INCLUI UM MANUAL ILUSTRADO E A OFERTA DE UM BARALHO DE 52 CARTAS.

A Libertação da Alma: O Oráculo

Louise Hay (1926 &ndash; 2017) foi uma autora de prest&iacute;gio internacional que publicou dezenas de bestsellers sobre desenvolvimento pessoal, tendo vendido mais de 60 milh&otilde;es de livros.&nbsp;&nbsp;
Durante mais de 30 anos ajudou pessoas pelo mundo fora a descobrirem e aplicarem todo o potencial dos seus pr&oacute;prios poderes criativos para o crescimento pessoal e a autocura.
Foi convidada de in&uacute;meros programas de televis&atilde;o e de r&aacute;dio, tanto nos EUA como no estrangeiro. Foi tamb&eacute;m a fundadora da Hay House, uma das mais importantes editoras do mundo na &aacute;rea do desenvolvimento e transforma&ccedil;&atilde;o pessoais.
Tem publicados na Nascente: Afirma&ccedil;&otilde;es Positivas: a T&eacute;cnica de Cura Espiritual (2013), Pensamentos do Cora&ccedil;&atilde;o: o Or&aacute;culo (2018) e Ame-se a Si Pr&oacute;prio (2019).

Louise Hay

NA VASTA INFINIDADE DA VIDA, TUDO &Eacute; PERFEITO, INTEIRO E COMPLETO... TAL COMO VOC&Ecirc;.
Este conjunto de afirma&ccedil;&otilde;es poderosas e inspiradoras ir&aacute; ajud&aacute;-lo a despertar para o profundo e vasto centro de sabedoria que existe dentro de si e a aumentar o seu conhecimento sobre a vida. Cada afirma&ccedil;&atilde;o &eacute; um convite para que olhe para dentro e aprenda a viver num ambiente de alegria e de aceita&ccedil;&atilde;o.
Escolha estar em paz. Lembre-se de que o ato de cuidar de si n&atilde;o &eacute; sinal de ego&iacute;smo. O amor-pr&oacute;prio permite-lhe amar o pr&oacute;ximo.
Tudo aquilo em que pensa recria a sua realidade, por isso, escolha pensamentos positivos sobre si e sobre a vida. Permita que este or&aacute;culo lhe lembre estas verdades. Medite sobre uma afirma&ccedil;&atilde;o todas as manh&atilde;s e deixe que essa energia positiva preencha o seu dia.
INCLUI UM MANUAL ILUSTRADO E A OFERTA DE UM BARALHO DE 64 CARTAS.
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Ame-se a Si Próprio

Christopher L. Heuertz &eacute; um autor, orador e ativista norte-americano, nascido no Nebraska. Estudou no Kentucky antes de se mudar para a &Iacute;ndia, onde foi disc&iacute;pulo de Madre Teresa de Calcut&aacute; durante tr&ecirc;s anos. Naquele pa&iacute;s, ajudou a lan&ccedil;ar o primeiro lar para crian&ccedil;as afetadas pela sida.
Com a esposa, Phileena, trabalhou em defesa de mulheres e crian&ccedil;as v&iacute;timas de traficantes de seres humanos. Em 2012, os dois lan&ccedil;aram o Gravity, um Centro de Ativismo Meditativo. Teve o primeiro contacto com o Eneagrama nas favelas do Camboja, e depois estudou com alguns dos seus mestres, como Richard Rohr, Russ Hudson e Helen Palmer. &Eacute; professor de Eneagrama acreditado pela International Enneagram Association.

Christopher L. Heuertz

Descubra quem &eacute; e encontre o caminho da sua verdadeira identidade com a ajuda desta extraordin&aacute;ria ferramenta ancestral.
J&aacute; alguma vez se questionou sobre a sua identidade? Quem sou eu? &Eacute; a pergunta fundamental da nossa experi&ecirc;ncia humana. A maior parte de n&oacute;s passa grande parte da vida a tentar descobrir quem &eacute; e como se relaciona com os outros e com o mundo. O Eneagrama surge para nos ajudar.
Baseado nos nove padr&otilde;es de arqu&eacute;tipos estruturais do car&aacute;ter humano, O Eneagrama Sagrado exp&otilde;e as nove mentiras sobre quem pensamos que somos, ilustra as nove formas de nos perdermos, mas tamb&eacute;m as nove formas de esclarecermos essas ilus&otilde;es e de encontrarmos o nosso caminho.
Quer seja um interessado ou simplesmente um curioso pelo Eneagrama, este guia revolucion&aacute;rio ajud&aacute;-lo-&aacute; a:
<ul>
<li style="text-align: justify;">compreender o porqu&ecirc; subjacente a cada tipo de personalidade;</li>
<li style="text-align: justify;">identificar e libertar-se de comportamentos autodestrutivos;</li>
<li style="text-align: justify;">aprender a trabalhar com o seu tipo para o crescimento espiritual;</li>
<li style="text-align: justify;">enfrentar feridas passadas em dire&ccedil;&atilde;o &agrave; cura;</li>
<li style="text-align: justify;">despertar para as suas d&aacute;divas &uacute;nicas, para melhor se integrar no complicado mundo atual.</li>
</ul>
&laquo;N&atilde;o voltar&aacute; a ser o mesmo depois de ler este livro. Ser&aacute; certamente mais feliz.&raquo; - Richard Rohr, autor bestseller internacional, fundador do Centro de A&ccedil;&atilde;o e Contempla&ccedil;&atilde;o

O Eneagrama Sagrado

Rosa Dias nasceu em 1960 em Vila Verde, distrito de Braga. H&aacute; mais de 20 anos que se dedica ao estudo da Astrologia e de Terapias Alternativas.
Com forma&ccedil;&atilde;o em Astrologia, Reiki, Cura Qu&acirc;ntica, Interven&ccedil;&otilde;es Assistidas com Cavalos, Coaching e Programa&ccedil;&atilde;o Neurolingu&iacute;stica, tem vindo a desenvolver fun&ccedil;&otilde;es enquanto terapeuta, de forma cada vez mais integrada.
No &acirc;mbito da sua atividade, d&aacute; consultas, realiza cursos e interven&ccedil;&otilde;es sincronizadas com a medicina convencional. Tem trabalhado diretamente com m&eacute;dicos que reconhecem o enorme potencial que as terapias alternativas exercem no &acirc;mbito da recupera&ccedil;&atilde;o e manuten&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de.

Rosa Dias 

Tome consciência do funcionamento da trilogia corpo, mente e espírito.
Aprenda a utilizar as três esferas que conduzem ao desenvolvimento pessoal integral.
Encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar, mas é frequente dirigirmos a nossa atenção para apenas um destes pilares. Com recurso a testemunhos reais de pacientes e de médicos, este livro demonstra como a interação entre as três dimensões é essencial no processo de cura integral e elucida o leitor sobre o seu potencial enquanto agente de mudança no seu próprio percurso de desenvolvimento.
Utilizando a Astrologia, o «GPS» da nossa vida, como primeira ferramenta para facilitar o processo de tomada de consciência, A Trilogia da Cura aborda temas que confluem a favor do desenvolvimento e progresso de cada ser humano. São eles:
* As Leis e Subleis do Universo * Os Signos Solares e a Anatomia Zodiacal * A Terapia Quântica * As Imagens Mentais * O Coaching * A Programação Neurolinguística
Inclui uma tabela completa para identificar o seu karma e o seu darma através da data de nascimento

A Trilogia da Cura

Don Miguel Ruiz&nbsp;tem dedicado a vida a partilhar a sabedoria da&nbsp;ancestral cultura tolteca atrav&eacute;s dos seus livros,&nbsp;confer&ecirc;ncias e viagens por todo o mundo. Foi&nbsp;considerado em 2016 pela revista Watkins Mind&nbsp;Body Spirita 28.&ordf; pessoa espiritualmente mais&nbsp;influente do mundo, numa lista encabe&ccedil;ada pelo&nbsp;Dalai Lama e pelo Papa Francisco.&nbsp;
&Eacute; o autor de As Quatro Verdades (ed. Lua de Papel, 2014), bestseller do New York Times durante mais de sete anos, O Mestre (ed. Lua de Papel, 2015) e A Arte Tolteca da Vida e da Morte (ed. Nascente, 2016).
Saiba mais sobre o autor em:&nbsp;<a href="http://www.miguelruiz.com">www.miguelruiz.com</a>
Barbara Emrys &eacute; terapeuta espiritual e autora de um livro autobiogr&aacute;fico sobre os anos que passou em &Aacute;frica durante a adolesc&ecirc;ncia. Foi aluna de Don Miguel Ruiz e colabora com ele de modo regular, destacando-se o livro A Arte Tolteca da Vida e da Morte.

Don Miguel Ruiz e Barbara Emry

Responda a tr&ecirc;s perguntas e mude a sua vida!
Com base na antiga sabedoria tolteca, Don Miguel Ruiz prop&otilde;e que consideremos tr&ecirc;s perguntas centrais que conduzir&atilde;o a nossa vida e orientar&atilde;o o nosso esp&iacute;rito:
Quem sou eu? O que &eacute; real? O que &eacute; o amor?
Em cada fase das nossas vidas, devemos fazer estas perguntas simples mas profundas. Quando encontrarmos as respostas, abriremos caminho em dire&ccedil;&atilde;o ao nosso ser mais verdadeiro e completo. Essa &eacute; a mensagem transformadora, oferecida por este amado professor espiritual, que nos permite ultrapassar medos e ansiedades, abra&ccedil;ando a paz de esp&iacute;rito.
O livro As Tr&ecirc;s Perguntas &eacute; um guia imprescind&iacute;vel para todos os que procuram a metamorfose espiritual.
&laquo;Direto, perspicaz e estimulante, este livro conduz o leitor rumo ao autoconhecimento e &agrave; descoberta da verdade.&raquo; - Booklist

As Três Perguntas

Beth Kempton &eacute; mestre em L&iacute;ngua Japonesa, nasceu no Reino Unido, mas viveu e trabalhou v&aacute;rios anos no Jap&atilde;o, pa&iacute;s que considera a sua segunda casa. Teve aulas de fabrico de papel japon&ecirc;s, arranjos florais, cer&acirc;mica, fabrico de pain&eacute;is japoneses, caligrafia, Cerim&oacute;nia do Ch&aacute; e tecelagem. Estas experi&ecirc;ncias conduziram-na a um profundo amor por este pa&iacute;s e a uma rara compreens&atilde;o das suas nuances culturais e lingu&iacute;sticas.
Trabalhou com ag&ecirc;ncias da ONU e v&aacute;rias marcas multinacionais, sobretudo na &aacute;rea da responsabilidade social corporativa. &Eacute; uma empres&aacute;ria conceituada e cofundadora da revista online de design MOYO&nbsp;(palavra japonesa para &laquo;padr&atilde;o&raquo;).

Beth Kempton

&laquo;Uma leitura verdadeiramente transformadora.&raquo; - The Sunday Times
O wabi sabi &eacute; um conceito fascinante da cultura japonesa, que nos ajuda a apreciar a beleza da imperfei&ccedil;&atilde;o e da simplicidade, e a aceitar a natureza transit&oacute;ria das coisas. Com ra&iacute;zes no Zen e na Cerim&oacute;nia do Ch&aacute;, a sabedoria intemporal do wabi sabi &eacute; agora mais pertinente do que nunca, j&aacute; que todos os dias procuramos novas formas de enfrentar os desafios do quotidiano e de encontrar um significado para a vida.
O presente livro &eacute; o guia perfeito sobre este estado de alma, um ant&iacute;doto refrescante para o nosso mundo acelerado e impulsionado pelo consumismo. Com wabi sabi ir&aacute; ganhar coragem para desacelerar, reconectar-se com a natureza e ser gentil consigo mesmo.
Tr&ecirc;s princ&iacute;pios que o ajudar&atilde;o a aplicar o wabi sabi &agrave; sua vida: - A mudan&ccedil;a &eacute; inevit&aacute;vel, pelo que &eacute; in&uacute;til tentar agarrar-se ao passado ou ao presente. Mantenha-se aberto. A sua vida est&aacute; a acontecer aqui, neste preciso momento; - Quando a sua cabe&ccedil;a n&atilde;o consegue encontrar as respostas, lembre-se de que o seu cora&ccedil;&atilde;o poder&aacute; saber o caminho; - A perfei&ccedil;&atilde;o &eacute; um mito. Todos somos perfeitamente imperfeitos.

Wabi Sabi: Sabedoria Japonesa para uma Vida Perfeitamente Imperfeita

Marianne Power sempre teve um fraquinho (quase) obsceno por livros de autoajuda.
Descrevia-se como aquela solteira cuja &uacute;nica companhia &agrave; noite na cama eram livros como Os Homens S&atilde;o de Marte, As Mulheres de V&eacute;nus, ou Como Deixar de se Preocupar e Come&ccedil;ar a Viver, e se o livro prometesse mudar a sua vida em apenas uma hora, alterar os seus &laquo;comportamentos destrutivos&raquo; e tivesse o selo da Oprah, comprava tamb&eacute;m o DVD.
Mas, mesmo tendo lido estes livros, continuava solteira, endividada e a sua carreira encontrava-se estagnada.
At&eacute; que&hellip; a sua vida mudou depois de escrever o seu primeiro livro, Help Me!, um hilariante relato do teste a alguns dos mais emblem&aacute;ticos livros de autoajuda.

Marianne Power

A odisseia de uma mulher em busca da resposta a uma pergunta: pode a literatura de autoajuda mudar realmente a vida?
O fenómeno literário internacional, para todos aqueles que precisam de ajuda.
No primeiro dia de 2014, Marianne Power tomou uma decisão que iria mudar a sua vida para sempre: confiar cegamente em livros de autoajuda e pôr em prática todos os métodos, truques e segredos apresentados nas principais obras de referência.
Durante esse ano leu, entre outros, O Segredo, A Coragem de Ser Imperfeito, O Poder do Agora, Pode Curar a Sua Vida, Apesar do Medo, Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, vários livros de Doreen Virtue, e cumpriu à risca tudo o que eles dizem. Tudo!
Este livro é o resultado dessa incrível experiência. Help Me! não é um pedido de ajuda, é um livro irresistivelmente divertido e comovente sobre a procura da felicidade, mostrando como esse caminho nem sempre é fácil, bonito ou compreensível. E, na verdade, nunca mais a vida de Marianne foi igual.
«Um hilariante relato do teste a alguns dos mais emblemáticos livros de autoajuda. Mas o verdadeiro triunfo do livro é a forma como transcende a sua premissa.» - Bookseller

Help Me!

Artista e poetisa, Cleo Wade trabalha na defesa de um mundo mais pac&iacute;fico, tolerante e bondoso, atrav&eacute;s da poesia e da cria&ccedil;&atilde;o de v&iacute;nculos comunit&aacute;rios.
Escreve para o New York Times, a Teen Vogue e a W, entre outras publica&ccedil;&otilde;es. A sua popular TED Talk &laquo;Quer mudar o mundo? Comece tendo coragem suficiente para se importar&raquo; foi lan&ccedil;ada no in&iacute;cio de 2018. &Eacute; autora de v&aacute;rias instala&ccedil;&otilde;es de arte p&uacute;blica, por todos os Estados Unidos.
Faz parte da dire&ccedil;&atilde;o do National Black Theatre, em Nova Iorque, cidade onde vive atualmente.

Cleo Wade

Amor, TU és a flor mais forte que alguma vez desabrochou.
Lembra-te disso a cada mudança de estação.
Cleo Wade tornou-se a voz de uma geração, inspirando pessoas de todas as idades com uma impressionante combinação de positivismo e honestidade. Este livro especial e irresistível traz o melhor da sua espiritualidade e sensibilidade poética.
Mantém o livro na tua mesa de cabeceira ou anda com ele na mala para quando precisares de um momento para ti. Lê-o de uma ponta à outra, ou abre-o ao acaso e descobre os conselhos práticos e as frases inspiradoras da Cleo.
Quando o terminares, estarás mais perto de ouvir a voz do teu coração e descobrirás o segredo para uma vida (mais) feliz.
E a melhor notícia é que nunca é tarde demais para te tornares a pessoa que sempre quiseste ser.
«Uma das 50 mulheres mais influentes dos EUA.» - Marie Claire
«Uma das 100 pessoas mais criativas em negócios.» - Fast Company
«A Oprah dos Millennials.» - New York Magazine

O Que Diz o Coração: Sabedoria Poética para uma Vida (mais) Feliz

Marluce Revor&ecirc;do, brasileira de Bel&eacute;m do Par&aacute;, de fam&iacute;lia com origem portuguesa e nordestina, foi manequim e modelo internacional. Fundou a Bazar &ndash; Escola de Modelos e Etiqueta, em Lisboa, e foi produtora de fotografia, cat&aacute;logos de moda, casas e decora&ccedil;&otilde;es. Foi ainda rela&ccedil;&otilde;es p&uacute;blicas e produtora de eventos e divulga&ccedil;&atilde;o de empresas. Depois de muitos anos a viver em Portugal, regressou ao Brasil em 2005 e iniciou o seu percurso como coach fazendo v&aacute;rios cursos no Brasil, Estados Unidos e Chile em que p&ocirc;de conjugar a sua experi&ecirc;ncia com um profundo estudo do que &eacute; o desenvolvimento pessoal. Atualmente vive em Portugal, &eacute; Master Coach especializada em Life Coaching e Business Coaching, o que lhe permite desenvolver ideias e concretizar sonhos que mudam a vida de muitas pessoas. Saiba mais sobre a autora: <a href="http://www.motivar.pt" target="_blank">www.motivar.pt</a>
Delanne Sampaio Barreto, nascida no interior do Cear&aacute;, no Brasil, a sua forma&ccedil;&atilde;o acad&eacute;mica dividiu-se nas mais diferentes &aacute;reas: Ci&ecirc;ncias Econ&oacute;micas com p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o em Gest&atilde;o Empresarial, Psicopedagogia, Inform&aacute;tica, Mestrado em Computa&ccedil;&atilde;o na &Aacute;rea Educacional e Master Systemic Integral Coaching. Esta diversidade de forma&ccedil;&otilde;es permitiu-lhe criar materiais para aprendizagem e gest&atilde;o de equipas, exponenciando valores coletivos e individuais. Presentemente, &eacute; gestora do Hotel e Day Spa Santu&aacute;rio das &Aacute;guias, perto de Fortaleza, que re&uacute;ne os segmentos Gastronomia, Spa e Est&eacute;tica, Hospedagem e Corporate Events. Este &eacute; o primeiro livro que publica em Portugal.

Marluce Revorêdo e Delanne Sampaio Barreto

A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças.
Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos.
Com este guia aprenderá a: - Controlar o seu diálogo interior; - Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas; - Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o «agora»; - Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças; - Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo; - Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si; - Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes; - Conhecer os seus vários «eus»; - Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios; - Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam; - Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual; - Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida.
A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.

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