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Total de 380 títulos

Tem Fome de Quê?

Siga as orientações de Deepak Chopra, esqueça as dietas da moda, equilibre a balança a seu favor e aprenda a comer conscientemente.

Guia para uma Casa Organizada

O método de organização doméstica que irá mudar a sua vida.

Os Códigos Energéticos

O Sistema de 7 Passos para Despertar o Espírito, Curar o Corpo e Viver uma Vida Melhor

A Dieta do Metabolismo Rápido

O programa fácil que lhe permitirá comer mais e pesar menos. Abrange planos de refeições para vários tipos de alimentação, incluindo vegetariana, vegana e celíaca.

Liberdade, Felicidade e… Que Se F*da

As perguntas e as respostas para alcançar uma vida feliz e livre de preconceitos.

A Minha Casa É o Mundo

As lições de vida de um dos mais influentes monges budistas da história.

Casa em Ordem, Mente em Paz

Livre-se das coisas que não usa, de que não precisa ou não gosta (além das que não funcionam ou não lhe servem). Assim libertará a mente (e os armários) para o que realmente importa.

Greenprint: A Pegada Verde

Este livro vai desafiá-lo a avançar com uma alimentação de base vegetal. Todos temos a responsabilidade de defender a nossa saúde e a do nosso planeta.

O Grande Livro das Grelhas de Cristais

Sempre que não se sentir bem, quando estiver ansioso ou inquieto, faça uma grelha de cristais. Neste livro vai encontrar inúmeros exemplos e sugestões para o guiarem nas mais diversas situações.

A Arte de Saber Envelhecer

Um guia essencial para viver bem na segunda metade da vida. Uma centena de práticas de promoção da saúde na meia-idade, assentes em quatro pilares: alimentação, exercício físico, cérebro/vida social e sono/descanso.

Alimentação e Mindfulness

Este é um livro sobre alimentação consciente. Uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável.

Alquimia Interior (Pedram Shojai)

Com a ajuda do antigo sistema de alquimia taoísta, limpe os seus campos energéticos e traga o equilíbrio de volta à sua vida.