Madan Kataria &eacute; um m&eacute;dico indiano e fundador do movimento Yoga do Riso, e &eacute; considerado um dos maiores mestres na terapia do riso a n&iacute;vel mundial. Fundou o primeiro clube do riso em 1995 em Mumbai, com apenas cinco pessoas, e atualmente j&aacute; conta com milhares de clubes espalhados por mais de cem pa&iacute;ses.&nbsp;
&Eacute; um orador muito procurado por grandes organiza&ccedil;&otilde;es mundiais, tendo j&aacute; ministrado semin&aacute;rios para empresas como a UBS, a IBM, a Hewlett-Packard e a Volvo, entre muitas outras. Atualmente est&aacute; retirado da pr&aacute;tica m&eacute;dica e dedica-se &agrave; escrita, ao ensino e ao coaching.&nbsp;
Criou o Dia Mundial do Riso, celebrado no primeiro domingo de maio.
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Madan Kataria

&Agrave; venda no dia 15 de junho
Aprenda a rir naturalmente e descubra porque &eacute; que o riso &eacute; o melhor rem&eacute;dio para o corpo e para a mente
&laquo;Uma forma perfeita de rir e fazer exerc&iacute;cio ao mesmo tempo. Experimentei, e funciona.&raquo; &mdash; Oprah Winfrey
Sabia que o corpo n&atilde;o &eacute; capaz de distinguir um riso real de um riso provocado? Rir sem ter nenhuma raz&atilde;o para o fazer &eacute; o conceito e a filosofia que sustentam o yoga do riso. Mesmo que pense que n&atilde;o tem motivos para rir ou que n&atilde;o tem um sentido de humor apurado, este livro d&aacute;-lhe a conhecer um m&eacute;todo garantido para aumentar o riso na sua vida. Esta pr&aacute;tica consiste numa extraordin&aacute;ria sequ&ecirc;ncia de exerc&iacute;cios que combinam a respira&ccedil;&atilde;o yogi com o riso, sendo a ferramenta ideal para garantir um bem-estar integral. N&atilde;o s&oacute; ajuda a prevenir doen&ccedil;as como tamb&eacute;m pode contribuir para a cura de problemas de sa&uacute;de cr&oacute;nicos, tanto f&iacute;sicos como mentais.
Principais benef&iacute;cios:
⦁ Fortalecimento dos sistemas respirat&oacute;rio, digestivo e imunit&aacute;rio;
⦁ Al&iacute;vio da dor e redu&ccedil;&atilde;o do stress;
⦁ Preven&ccedil;&atilde;o contra doen&ccedil;as como diabetes, artrite ou enxaquecas.
&laquo;O riso conecta-nos com as pessoas. Rir &eacute; uma for&ccedil;a pr&oacute;-democracia.&raquo; &mdash; John Cleese, ap&oacute;s visitar um clube do riso em Mumbai
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Yoga do Riso (Madan Kataria)

Maria de Oliveira Dias nasceu em 1982 e &eacute; m&atilde;e de um menino de carac&oacute;is loiros. Tornou-se vegetariana aos 12 anos e vegana h&aacute; mais de uma d&eacute;cada.
Estudou culin&aacute;ria macrobi&oacute;tica e desenvolveu compet&ecirc;ncias em workshops. Em 2013, estagiou na cozinha de restaurantes vegetarianos e gourmet de S&atilde;o Paulo, sendo respons&aacute;vel pelo desenvolvimento de sobremesas saud&aacute;veis.
Em 2014, de volta a Lisboa, criou a empresa The Love Food, de confe&ccedil;&atilde;o de produtos alimentares saud&aacute;veis e integrais, de fabrico artesanal, ado&ccedil;ados com geleias naturais, com ingredientes sazonais e de produ&ccedil;&atilde;o local. Em 2016, obteve o grau de health coach no Institute For Integrative Nutrition, em Nova Iorque, e dois anos depois o t&iacute;tulo de plantbased chef pelo Plantlab de Los Angeles, nos Estados Unidos. Hoje dedica-se a v&aacute;rias atividades, sempre na &aacute;rea da alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel: consultoria gastron&oacute;mica, catering, consultas para particulares e forma&ccedil;&atilde;o.
Site: <a href="http://www.thelovefood.pt" target="_blank">www.thelovefood.pt</a>

Maria de Oliveira Dias

&Agrave; venda a 15 de junho
&laquo;Os chamados profetas do nosso tempo chegaram, n&atilde;o com programas pessoais, mas globais. Tal como Che Guevara queria revolu&ccedil;&atilde;o, Luther King queria igualdade ou Gandhi apelava &agrave; paz, hoje democratizam-se os megafones e v&aacute;rios jovens por todo o mundo levantam-se a pedir aos mais velhos apenas que haja um futuro igual &agrave;quele a que gera&ccedil;&otilde;es anteriores tiveram direito.&raquo; &mdash; Jo&atilde;o Almeida, consultor em sustentabilidade alimentar
Com as quest&otilde;es ambientais na ordem do dia, o desejo de fazer pequenas mudan&ccedil;as significativas &eacute; crescente em cada um de n&oacute;s. Este livro &eacute; um guia para todos aqueles que querem ser a diferen&ccedil;a, fazendo as melhores escolhas e vivendo de forma mais consciente.&nbsp;
Neste guia, Maria de Oliveira Dias re&uacute;ne as melhores solu&ccedil;&otilde;es pr&aacute;ticas para organizar a despensa, o frigor&iacute;fico ou o roupeiro. Oferece ainda diversas receitas veganas deliciosas e, com o aux&iacute;lio de convidados muito especiais, deixa in&uacute;meras dicas sobre cosm&eacute;tica, slow fashion, atividade f&iacute;sica, gest&atilde;o do tempo e a op&ccedil;&atilde;o por uma vida mais impactante e minimalista.
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Yoga do Riso (Madan Kataria)

Ecoguia para Mudar o Mundo