Madan Kataria &eacute; um m&eacute;dico indiano e fundador do movimento Yoga do Riso, e &eacute; considerado um dos maiores mestres na terapia do riso a n&iacute;vel mundial. Fundou o primeiro clube do riso em 1995 em Mumbai, com apenas cinco pessoas, e atualmente j&aacute; conta com milhares de clubes espalhados por mais de cem pa&iacute;ses.&nbsp;
&Eacute; um orador muito procurado por grandes organiza&ccedil;&otilde;es mundiais, tendo j&aacute; ministrado semin&aacute;rios para empresas como a UBS, a IBM, a Hewlett-Packard e a Volvo, entre muitas outras. Atualmente est&aacute; retirado da pr&aacute;tica m&eacute;dica e dedica-se &agrave; escrita, ao ensino e ao coaching.&nbsp;
Criou o Dia Mundial do Riso, celebrado no primeiro domingo de maio.
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Madan Kataria

Madonna Gauding &eacute; autora, designer e ilustradora. Especialista em Mandala, tem mais de uma dezena de livros editados sobre Medita&ccedil;&atilde;o e Budismo.

Madonna Gauding

Mar Cantero Sanchez nasceu em Madrid e, desde muito cedo, abra&ccedil;ou a sua paix&atilde;o pela escrita.&nbsp;
&Eacute; coach de criatividade, diretora da revista C&eacute; Chic e colunista em v&aacute;rias revistas espanholas, como a Cosmopolitan ou a Objetivo Bienestar.
Acredita que o romantismo e a autoajuda devem andar juntos, j&aacute; que, no amor, todos temos sempre algo para melhorar.
Saiba mais sobre a autora em <a href="http://www.marcanterosanchez.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.marcanterosanchez.com</a>

Mar Cantero Sánchez

Marco Borges &eacute; fisiologista do exerc&iacute;cio, fundador e CEO da 22 Days Nutrition, e personal trainer de v&aacute;rias celebridades norte-americanas. &Eacute; autor de Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body of Life (2009) e do bestseller Transforme o seu Corpo e a sua Vida em 22 dias (ed. Lua de Papel, 2016).&nbsp;
Durante mais de 20 anos, ajudou centenas de pessoas a desenvolverem um estilo de vida saud&aacute;vel atrav&eacute;s de exerc&iacute;cio e de programas nutricionais.
&Eacute; um dos especialistas em alimenta&ccedil;&atilde;o de base vegetal mais solicitados dos Estados Unidos. Vive em Miami com a mulher e quatro filhos.
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Marco Borges

Terapeuta espiritual, aromaterapeuta, mestre de Reiki e especialista em angelologia.&nbsp;&Eacute; propriet&aacute;ria do centro espiritual TheCrystalGarden, situado na Florida, que funciona tamb&eacute;m como livraria. Durante mais de 20 anos ensinou e conduziu workshops pelos Estados Unidos.&nbsp;
Bem-disposta, gosta de impressionar as suas audi&ecirc;ncias pelo seu entusiasmo, autenticidade e saber.&nbsp;
Saiba mais sobre a autora em <a href="http://www.margaretannlembo.com" target="_blank">www.margaretannlembo.com</a>

Margaret Ann Lembo

Margarida Vieira &eacute; nutricionista e formou-se em Ci&ecirc;ncias da Nutri&ccedil;&atilde;o pela Universidade do Porto em 1991.
Mestre em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica com especializa&ccedil;&atilde;o em Reumatologia pelo Instituto Superior de Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de Egas Moniz, &eacute; Doutora em Estudos da Crian&ccedil;a, na especialidade de Sa&uacute;de Infantil, pela Universidade do Minho. Atualmente divide o seu tempo entre a nutri&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica e a gest&atilde;o do peso no Hospital CUF Porto, a investiga&ccedil;&atilde;o na preven&ccedil;&atilde;o da obesidade infantil no Centro de Investiga&ccedil;&atilde;o em Estudos da Crian&ccedil;a, do Instituto de Educa&ccedil;&atilde;o da Universidade do Minho, e o desenvolvimento de projetos de promo&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de na &aacute;rea da sa&uacute;de comunit&aacute;ria.
Fundou, em 2010, o site Stop Cancer Portugal - adotar um estilo de vida saud&aacute;vel, um projeto educativo para a preven&ccedil;&atilde;o do cancro e a promo&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de.

Margarida Vieira

Margarita Alcantara &eacute; acupuntora certificada, Mestre de Reiki e terapeuta espiritual. D&aacute; consultas em Nova Iorque, onde ajuda os pacientes a conetarem-se com a sua luz interior. Usando uma abordagem integrativa do bem-estar, acredita que a cura f&iacute;sica est&aacute; diretamente ligada &agrave; cura espiritual e emocional.
Colabora com o HuffPost, o MindBodyGreen e o Elephant Journal, entre outros. No passado esteve ligada &agrave; cena punk, tendo fundado em 1995 o fanzine Bamboo Girl Zine, manifesto antirracista, antissexista e anti-homof&oacute;bico.

Margarita Alcantara

Maria de Oliveira Dias nasceu em 1982 e &eacute; m&atilde;e de um menino de carac&oacute;is loiros. Tornou-se vegetariana aos 12 anos e vegana h&aacute; mais de uma d&eacute;cada.
Estudou culin&aacute;ria macrobi&oacute;tica e desenvolveu compet&ecirc;ncias em workshops. Em 2013, estagiou na cozinha de restaurantes vegetarianos e gourmet de S&atilde;o Paulo, sendo respons&aacute;vel pelo desenvolvimento de sobremesas saud&aacute;veis.
Em 2014, de volta a Lisboa, criou a empresa The Love Food, de confe&ccedil;&atilde;o de produtos alimentares saud&aacute;veis e integrais, de fabrico artesanal, ado&ccedil;ados com geleias naturais, com ingredientes sazonais e de produ&ccedil;&atilde;o local. Em 2016, obteve o grau de health coach no Institute For Integrative Nutrition, em Nova Iorque, e dois anos depois o t&iacute;tulo de plantbased chef pelo Plantlab de Los Angeles, nos Estados Unidos. Hoje dedica-se a v&aacute;rias atividades, sempre na &aacute;rea da alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel: consultoria gastron&oacute;mica, catering, consultas para particulares e forma&ccedil;&atilde;o.
Site: <a href="http://www.thelovefood.pt" target="_blank">www.thelovefood.pt</a>

Maria de Oliveira Dias

Maria In&ecirc;s Antunes &eacute; p&oacute;s-graduada em Nutri&ccedil;&atilde;o em Pediatria, e tem uma forma&ccedil;&atilde;o avan&ccedil;ada em Nutri&ccedil;&atilde;o em Oncologia.&nbsp;
Iniciou a sua experi&ecirc;ncia profissional na Maternidade Alfredo da Costa e no Instituto Portugu&ecirc;s de Reumatologia. Foi diretora cl&iacute;nica de um health club e nutricionista numa cl&iacute;nica de emagrecimento.&nbsp;
Trabalha atualmente nas duas unidades do Centro M&eacute;dico da Universidade de Lisboa e na cl&iacute;nica de emagrecimento e bem-estar Improve Your Body and Soul. Entre os muitos projetos que abra&ccedil;a, destaca-se a colabora&ccedil;&atilde;o num novo conceito de restaura&ccedil;&atilde;o com comida saud&aacute;vel a vapor: o Cento e Quatro&deg;.

Maria Inês Antunes

Maria Jo&atilde;o Viana nasceu no Porto em 1964. Licenciou-se em L&iacute;nguas e Literaturas Modernas, Estudos Franceses e Ingleses, e obteve o grau de Mestre em Literaturas e Culturas Anglo-Americanas. Foi professora e bibliotec&aacute;ria. Publicou na Nascente &Eacute; Poss&iacute;vel Ser Feliz (2012), Desperte Para a Felicidade Plena (2015) e Pr&aacute;ticas de Felicidade (2017).
Est&aacute; ligada &agrave; &aacute;rea do Desenvolvimento Pessoal desde 1997, altura em que come&ccedil;ou a organizar semin&aacute;rios e palestras, e a dedicar-se &agrave; medita&ccedil;&atilde;o e cura. Atualmente d&aacute; consultas de cura energ&eacute;tica, conduz sess&otilde;es e retiros de medita&ccedil;&atilde;o, e workshops de desenvolvimento pessoal, no seu espa&ccedil;o no Porto, na Comporta e no Douro. Para aprofundar conhecimentos em yoga e medita&ccedil;&atilde;o, est&aacute; a aprender S&acirc;nscrito, e &eacute; mestranda em Traditions of Yoga and Meditation, na Faculdade de Estudos Orientais e Africanos da Universidade de Londres.
Partilhe os seus progressos, esclare&ccedil;a as suas d&uacute;vidas ou marque uma consulta com a autora atrav&eacute;s do e-mail mariajoaoviana1@gmail.com

Maria João Viana

Maria J&uacute;lia Duarte nasceu em 1955, no Porto. &Eacute; escritora, palestrante e terapeuta espiritual, depois de uma longa carreira docente.
A sua atividade atual est&aacute; inserida na Terapia Hol&iacute;stica, tanto no campo da escrita como nos atendimentos presenciais e &agrave; dist&acirc;ncia, com especializa&ccedil;&atilde;o em Anjos, Cristais, Reiki, Radiestesia, Radi&oacute;nica, Leitura da Aura e aconselhamento com or&aacute;culos de Anjos e Cristais.
&Eacute; autora de A For&ccedil;a e a Pena por Portugal (2018), Conselhos do C&eacute;u (2018), Os Anjos na nossa Vida (2 volumes, 2014-2017), Or&aacute;culo com Cristais (2016), A Primavera que Eu Sou (2015), Viagem ao Ventre Materno (2013) e Ser Cristal (2009).
Saiba mais sobre a autora em: <a href="paodeamor.blogspot.pt" target="_blank">paodeamor.blogspot.pt</a>
ou entre em contacto com a autora: mariajuliaduarte@gmail.com

Maria Júlia Duarte

Marianne Power sempre teve um fraquinho (quase) obsceno por livros de autoajuda.
Descrevia-se como aquela solteira cuja &uacute;nica companhia &agrave; noite na cama eram livros como Os Homens S&atilde;o de Marte, As Mulheres de V&eacute;nus, ou Como Deixar de se Preocupar e Come&ccedil;ar a Viver, e se o livro prometesse mudar a sua vida em apenas uma hora, alterar os seus &laquo;comportamentos destrutivos&raquo; e tivesse o selo da Oprah, comprava tamb&eacute;m o DVD.
Mas, mesmo tendo lido estes livros, continuava solteira, endividada e a sua carreira encontrava-se estagnada.
At&eacute; que&hellip; a sua vida mudou depois de escrever o seu primeiro livro, Help Me!, um hilariante relato do teste a alguns dos mais emblem&aacute;ticos livros de autoajuda.

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