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Suzy Reading

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Suzy Reading é psicóloga, instrutora de yoga e health coach, desenvolvendo atividades nas áreas do coaching personalizado, sono, relaxamento e mudanças de estilo de vida.

Colabora em diversas revistas de saúde e bem-estar. Foi a sua experiência com a maternidade, em paralelo com a doença terminal do pai, que despertou a sua paixão pelo bem-estar, ajudando agora os seus pacientes de todas as idades a lidarem com o stress, a perda e a mudança.

Outros livros do mesmo autor


Ser Maior: Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

    Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.