Escritor e psicoterapeuta, Padraig O’Morain pratica mindfulness há mais de 25 anos. Ao longo desse tempo, tem ensinado esta técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento —, tanto na Irlanda como no Reino Unido.
É autor de uma coluna semanal para o Irish Times, e entre os livros que escreveu inclui-se Mindfulness no Dia a Dia (ed. Nascente, 2015).
Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.
Saiba mais em www.padraigomorain.com
Outros livros do mesmo autor
Kindfulness: Autocompaixão de Consciência Plena
Livro inovador, que junta mindfulness e self-care, ou seja, aplica a consciência plena primordialmente à própria pessoa.