Unindo ciência e filosofia, o Ayurveda é um sistema medicinal completo, o mais antigo de que há conhecimento, praticado na Índia, no Nepal e no Sri Lanka. Segredos do Ayurveda é o guia perfeito para qualquer pessoa que deseje descobrir mais acerca desta prática com mais de 3000 anos.

Identifique a sua constituição ayurvédica e descubra como, ajustando a dieta e o estilo de vida de acordo com o seu dosha, pode melhorar a saúde emocional, física e espiritual.

Do yoga à meditação, passando pela astrologia e pela automassagem, descobrirá como funciona o Ayurveda, quais são os princípios em que assenta, o que esperar de uma consulta com um médico ayurvédico e como desenvolver mais o seu entendimento desta prática holística.

Gopi Warrier é o fundador e presidente do Ayurvedic Charitable Hospital e um dos fundadores da Mayur University, ambos situados em Londres.

Dr. Harish Verma é um dos terapeutas e consultores ayurvédicos mais proeminentes da Índia. É autor de A Comprehensive Book of Ayurvedic Medicine.

Karen Sullivan é uma escritora especializada em questões de saúde com várias obras publicadas.