• Autor Judy Hall
  • Ilustrador
  • Coleção Terapias Alternativas
  • ISBN 9789898873118
  • PVP 11,59 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de agosto de 2019
  • 1ª Edição março de 2018
  • Edição atual 1.ª
  • Páginas 96
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 128 x 162 x 9,5 mm
  • Idade

Sossegue a mente, tranquilize os pensamentos e centre-se na sua consciência com a ajuda dos cristais.

Aprecia o conceito de mindfulness, mas considera que, na realidade, é impossível concentrar-se apenas no momento presente? Sente-se sempre arrependido de algo que fez no passado ou temeroso do que virá a acontecer no futuro? Se isto lhe parece familiar, o mindfulness com cristais pode ser a solução.

São técnicas simples e eficazes que o ajudarão a:

- Garantir clareza instantânea e tranquilidade mental;

- Trabalhar a sua meditação com um foco bem definido;

- Controlar as ansiedades, libertar a raiva e abandonar o passado; e muito mais.

Baseado na experiência de décadas da autora no trabalho com cristais, este é um guia que lhe permitirá seguir esta prática fascinante no dia a dia. Inclui uma lista de 24 cristais adaptados ao mindfulness, com informações detalhadas e magníficas fotos que captam a energia do cristal e que, por isso, podem ser usadas em substituição do próprio cristal.

Deixe que os cristais o ajudem a viver cada momento em plenitude.

Judy Hall tem mais de 40 anos de experiência na utilização dos cristais para cura. É autora de vários bestsellers, entre os quais A Bíblia dos Cristais, traduzida em mais de 15 línguas. 

Especialista em cristais, vidas passadas, regressão, reencarnação e astrologia, mora em Inglaterra, onde dá workshops sobre cristais e vidas passadas. 

Saiba mais sobre a autora www.judyhall.co.uk





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