• Autor Maria João Viana
  • Ilustrador
  • Coleção Autoajuda
  • ISBN 9789896683450
  • PVP 14,39 € (IVA incluído)
  • preço livre
  • 1ª Edição outubro de 2012
  • Edição atual
  • Páginas 192
  • Apresentação Capa mole
  • Dimensões 150 x 230 x 13 mm
  • Idade

A felicidade está dentro de cada um e não depende de mais ninguém. Passa, em primeiro lugar, por uma tomada de posição face à vida, por vivê-la com total aceitação e entrega, mantendo um pensamento cristalino; e pressupõe ainda o desapego das questões materiais e das várias dependências que o ser humano tem tendência a desenvolver.

A vida ganha uma nova dimensão, mais profunda, mais bela, e adquire um valor e uma dimensão que anteriormente não eram percetíveis.

É Possível Ser Feliz propõe uma reflexão fundamentada sobre a necessidade de conduzirmos as nossas vidas de forma consciente, prestando uma atenção particular à qualidade dos nossos pensamentos e às intenções que estão por detrás das nossas ações.

Este guia precioso mostra-lhe como iniciar um processo individual de clarificação interior e alcançar a paz de espírito. Sugere-lhe também as melhores técnicas e caminhos para esse efeito, como a meditação e o relaxamento profundo, explicando-as ao pormenor.

Maria João Viana nasceu no Porto, em 1964. Licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas – Estudos Franceses e Ingleses, e obteve o grau de Mestre em Literaturas e Culturas Anglo-Americanas. Foi professora do 3.º Ciclo do Ensino Básico e bibliotecária. Traduziu os livros Visualização Criativa (1998) e Vivendo na Luz (2000), ambos da autoria de Shakti Gawain. Publicou na Nascente É Possível Ser Feliz (2012) e Desperte para a Felicidade Plena (2015) e é colaboradora da revista ZenEnergy.

Está ligada à área do desenvolvimento pessoal desde 1997, altura em que começou a organizar seminários e palestras e a dedicar-se à cura e à meditação. Atualmente dá consultas de cura energética, faz aconselhamento individual, dá aulas de hatha yoga e conduz sessões de meditação guiada, organizando também workshops de fim de semana e retiros de meditação.

Divide o seu tempo entre o Porto e a Comporta, onde dirige um Centro de Desenvolvimento Espiritual na herdade Brejo da Amada. Acredita que é possível criar um mundo melhor, em que todos se possam sentir mais felizes.

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