• Autor Carolina Torres Fernández e Montse Barderi
  • Ilustrador
  • Coleção Corpo e Alma
  • ISBN 9789897079832
  • PVP 16,59 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de dezembro de 2020
  • 1ª Edição junho de 2019
  • Edição atual 1.ª
  • Páginas 288
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 150x230x19,5 mm
  • Idade

Uma doença crónica ou incurável pode ser um caminho de possibilidades: um ponto de partida para explorar a nossa essência, encontrar talentos ocultos ou descobrir o sentido da vida.

Viver com uma doença crónica ou degenerativa implica renunciar a uma boa parte do que tínhamos como garantido, mas também encontrar um novo sentido para a vida e descobrir uma sensibilidade potencialmente desconhecida.

Carolina Torres era uma mulher ativa, desportista e cheia de projetos para o futuro quando lhe foi diagnosticada uma doença incurável. Em vez de se entregar ao desespero, assumiu a doença sem renunciar a viver com a intensidade de uma pessoa livre e completa.

Neste livro partilha os resultados da sua grande decisão para recuperar energia, abrir o coração e recomeçar uma vida sã e criativa.
Como Viver com uma Doença Incurável transformará por completo a relação do leitor com a doença, seja ela qual for.

Inclui um plano de trabalho a partir do método Flowing Health - baseado em Yoga, Pilates e Tai Chi - com sugestões que vão desde a alimentação saudável até às meditações, passando por exercícios para fazer numa cama, numa cadeira ou em pé.

Carolina Torres Fernández nasceu nas Ilhas Baleares, em 1981. É bióloga, escritora e especialista na área da saúde, com uma vasta experiência em atividades desportivas. Foi pioneira na modalidade SUPPilates — Stand Up Paddle —, primeira marca registada na Europa desta modalidade, em 2015. Em 2017 foi-lhe diagnosticada hipertensão arterial pulmonar, o que a motivou a escrever este livro. Criou o método Flowing Health, baseado em Yoga, Pilates e Tai Chi.

Montse Barderi nasceu na Catalunha, em 1969. É filósofa e autora de livros de ficção e de filosofia. Colabora em estações de rádio e jornais com artigos de opinião, entrevistas e crítica cultural.