• Autor Philippa Faulks
  • Ilustrador
  • Coleção Esgotados
  • ISBN 9789896681272
  • PVP 6,59 € (IVA incluído)
  • preço livre
  • 1ª Edição setembro de 2011
  • Edição atual
  • Páginas 64
  • Apresentação Capa mole
  • Dimensões 120 x 155 x 6 mm
  • Idade

Livro com linguagem acessível e práticos para levar para qualquer lado e que ajudam a alcançar um maior bem-estar (corpo, alma e mente). Exercícios simples para fazer em casa, autoterapia e técnicas para alcançar a harmonia.

Um guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Utilize apenas 10 minutos do seu dia para praticar os sete movimentos, simples e elegantes, de Tai Chi Borboleta, e irá sentir-se mais saudável e com mais energia. Para uma vida mais saudável, tranquila e feliz. 

Philippa Faulks, experiente aromaterapeuta e massagista, tem sido, desde há muito, estudante da medicina alternativa, centrando-se especialmente na fitoterapia antiga.

Também escreve sobre história alternativa, mistério e religião, e é co-autora de The Masonic Magician com Robert L.D. Cooper.





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Philippa Faulks

Aprenda os segredos da meditação bem-sucedida com o guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura.