Total de 11 livros

Yoga para Ti

Manual prático, especialmente pensado para crianças e adolescentes. Toda a família irá aprender diferentes exercícios e sequências de yoga.


Yoga-me: A Arte de Abrir o Coração

Conheça a arte de abrir o coração e sinta os benefícios de uma vida plena através da prática de yoga!


O Monge Urbano

Este livro ensina-o a ultrapassar a opressão, o stress e a ansiedade da vida moderna. Mostra-lhe como encontrar a paz interior num mundo caótico.


Meditação e Mindfulness

Aprenda como 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida.


Yoga Girl: Como o Yoga Pode Mudar a Sua Vida

Um fenómeno no mundo do yoga, com mais de um milhão de seguidores no Instagram



Mindfulness no Dia a Dia

Faça do mindfulness o melhor aliado da sua rotina!


A Bíblia da Meditação

Descubra o poder da meditação e alcance a harmonia.


Meditação Tibetana

Seja qual for a filosofia pessoal ou crença religiosa de cada um de nós, este livro ensina como explorar a meditação enquanto forma de viver o dia a dia.


O Yoga Como Caminho

O Yoga é uma das seis escolas de filosofia hindu em que se utiliza um conjunto de técnicas com o intuito de alcançar a união com o divino.


Autoperfeição com Hatha Yoga

Leia o livro todo e, seguindo as suas instruções, pratique. Pratique a sério e com firmeza.