Total de 27 livros

Jogos de Mindfulness

Uma forma maravilhosa, divertida e cativante de trazer o mindfulness para a vida da criança.


ABC da Meditação

Autora pioneira do Desenvolvimento Pessoal em Portugal


Kindfulness: Autocompaixão de Consciência Plena

Livro inovador, que junta mindfulness e self-care, ou seja, aplica a consciência plena primordialmente à própria pessoa.


Ser Humano: Manual de Instruções

Este é o único manual de que precisa para fazer um upgrade à sua mente.


Os Bebés Também Fazem Yoga

O yoga é uma atividade maravilhosa para toda a família, e tem um enorme efeito relaxante.


A Bíblia do Yoga

Descubra o poder do Yoga e dos exercícios que unem corpo e mente.


A Arte de Parar o Tempo

A Arte de Parar o Tempo apresenta os segredos para aprender a gerir o tempo e atingir a clareza mental tão necessária para o bem-estar.


A Arte de Viver (Thich Nhat Hanh)

De um dos maiores líderes espirituais do mundo, pioneiro do mindfulness no Ocidente.


Meditações que Curam

Meditações que Curam é um livro desenvolvido a partir de 30 mandalas coloridas e excecionalmente belas.


O Pequeno Livro do Mindfulness

O essencial que há para saber sobre mindfulness e a melhor forma de o integrar no dia a dia. Inclui mais de 30 exercícios para experimentar, com a duração de 5 ou 10 minutos cada.


Luz sobre a Vida

Luz sobre a Vida é a obra-prima de uma lenda do yoga e, sem qualquer dúvida, um livro obrigatório para iniciantes ou especialistas.


Para Onde Quer que Vás, Aí Estarás

Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria de uma das personalidades espiritualmente mais influentes dos nossos tempos.