Total de 21 livros

A Arte de Parar o Tempo

A Arte de Parar o Tempo apresenta os segredos para aprender a gerir o tempo e atingir a clareza mental tão necessária para o bem-estar.


A Arte de Viver (Thich Nhat Hanh)

De um dos maiores líderes espirituais do mundo, pioneiro do mindfulness no Ocidente.


Meditações que Curam

Meditações que Curam é um livro desenvolvido a partir de 30 mandalas coloridas e excecionalmente belas.


O Pequeno Livro do Mindfulness

O essencial que há para saber sobre mindfulness e a melhor forma de o integrar no dia a dia. Inclui mais de 30 exercícios para experimentar, com a duração de 5 ou 10 minutos cada.


Luz sobre a Vida

Luz sobre a Vida é a obra-prima de uma lenda do yoga e, sem qualquer dúvida, um livro obrigatório para iniciantes ou especialistas.


Para Onde Quer que Vás, Aí Estarás

Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria de uma das personalidades espiritualmente mais influentes dos nossos tempos.


Exercite a Sua Mente

Com este livro irá exercitar a sua mente, livrar-se de uma vida frenética e comandada pela ansiedade, seguir os seus valores e fazer da felicidade uma prática!


Segredos da Meditação

Segredos da Meditação é um guia que o ensinará a controlar a mente, a desenvolver uma maior consciência do mundo à sua volta, a reduzir o stress e a ansiedade, trazendo-lhe uma sensação de bem-estar e plenitude.


Engenharia Interior: Manual Prático da Alegria e do Bem-Estar

Um dos 10 melhores livros do ano para a revista Spirituality & Health.


O Que só Vemos Quando Abrandamos

O Que só Vemos Quando Abrandamos é o livro ideal para o ajudar a serenar e, com isso, a viver mais feliz os seus dias e as suas relações.


Yoga para Ti

Manual prático, especialmente pensado para crianças e adolescentes. Toda a família irá aprender diferentes exercícios e sequências de yoga.


Yoga-me: A Arte de Abrir o Coração

Conheça a arte de abrir o coração e sinta os benefícios de uma vida plena através da prática de yoga!