Sarah Jane Arnold

Sarah Jane Arnold é psicóloga. No seu consultório, acompanha pessoas que lidam com dificuldades na vida ou que sofrem de problemas de saúde mental específicos, ajudando-as a melhorar o seu bem-estar, com uma psicoterapia integrativa e baseada no mindfulness

Vive em Brighton, no Reino Unido, com a parceira, Mine, a cadela, Oprah, e Priscilla, o dragão barbudo. 

Saiba mais em www.themindfulpsychologist.co.uk.

Livros da autora

Diário de Colorir para Quem Não Consegue Dormir

Sarah Jane Arnold

Nas noites em branco, em que a sua mente não quer desligar do stress e dos problemas, este livro será o seu passaporte para o tão desejado repouso.

A Arte do Mindfulness: Diário Criativo para Trazer Calma aos Seus Dias

Sarah Jane Arnold

Transforme os seus dias com as atividades deste caderno inspirador.