Padraig O'Morain

Padraig O'Morain é psicoterapeuta e especialista em mindfulness há um quarto de século.

Ao longo desse tempo, tem ensinado a técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento — tanto na Irlanda como no Reino Unido. Escreve uma coluna semanal para o Irish Times sobre mindfulness. Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.

Saiba mais em www.padraigomorain.com

Livros do autor

Mindfulness no Dia a Dia

Padraig O'Morain

Faça do mindfulness o melhor aliado da sua rotina!