Estela Salema

Estela Salema completou a sua formação de professora em 2004, no Centro de Yoga do Porto, no curso de três anos ministrado pela Mestre Dinorah de Freitas. Seguem-se outros cursos e formações, nomeadamente com o Prof. Hermógenes e a Prof. Helena del Pino. Paralelamente, concluiu em 2002 a sua formação de Monitora de Aeróbica e em 2008 a formação de Professora de Pilates pelo CEFAD.

Na sua experiência, constam, desde 2004, diversas entidades, entre ginásios, healfclubs, jardins de infância e outros, onde tem ensinado Yoga a públicos de diferentes idades.

Livros da autora

O Yoga Como Caminho

Estela Salema

O Yoga é uma das seis escolas de filosofia hindu em que se utiliza um conjunto de técnicas com o intuito de alcançar a união com o divino.